Kurkuma – Nutzen und Schaden des Gewürzes für den menschlichen Körper

Goldene Milch aus Kurkuma
Es wird angenommen, dass die „goldene Milch“ aus Kurkuma die Jugend verlängert und die Arbeit der inneren Organe reguliert.
Zutaten:
Milch – 1 Tasse;
Wasser – 50 Milliliter;
Kokosnussöl – 1 Teelöffel;
Kurkuma – 1 Teelöffel;
Honig – 1 Teelöffel.
Methode der Zubereitung:
Das Wasser wird auf das Feuer gestellt. Wenn es kocht, gießen Sie einen Löffel Kurkuma und kochen für 5-7 Minuten, dann fügen Sie Milch und Butter und halten auf dem Feuer für ein paar Minuten mehr. In das leicht abgekühlte Getränk sollte man Honig geben und umrühren.
Kurkuma mit schwarzem Pfeffer
Um ein Getränk aus Kurkuma mit schwarzem Pfeffer zuzubereiten, müssen Sie einen oder zwei Teelöffel des Produkts in ein Glas mit heißer Milch geben und eine Prise Pfeffer hinzufügen. Dann rühren Sie die Mischung um, lassen sie ein wenig abkühlen und lösen nach Geschmack Honig darin auf. Dank des schwarzen Pfeffers wird die Kurkuma besser verdaut. Es wird angenommen, dass diese Kombination eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung hat, zur Reinigung des Körpers beiträgt und sich auch positiv auf das Verdauungssystem auswirkt.