Kurkuma – Nutzen und Schaden des Gewürzes für den menschlichen Körper

Wie Kurkuma den Körper beeinflusst
Die Vorteile von Kurkuma beruhen auf den nützlichen Substanzen in seiner Zusammensetzung. Dank ihnen hilft das Gewürz bei Entzündungen und kann Arthritisschmerzen lindern. Außerdem reguliert Kurkuma die Stoffwechselvorgänge im Körper, und Antioxidantien tragen zur Ausscheidung von Giftstoffen und anderen schädlichen Substanzen bei. Dadurch wird der Allgemeinzustand verbessert, das Immunsystem gestärkt und die Leistungsfähigkeit erhöht.
Vorteile von Kurkuma
Der Nutzen von Kurkuma besteht darin, chronische Entzündungen zu reduzieren, die Stoffwechselstörungen, Fettleibigkeit und andere gefährliche Krankheiten, z. B. im Zusammenhang mit dem Herz-Kreislauf-System, verursachen können. Das Gewürz kommt auch Arthritispatienten zugute, indem es Gelenkschwellungen reduziert. Der regelmäßige Verzehr von Kurkuma verringert das Risiko von Lebererkrankungen, indem er auch die Symptome bereits erworbener Krankheiten wie Hepatitis reduziert. Es kann auch die Entwicklung von Parodontitis, prämenstruellem Syndrom, Diabetes, Durchfall, Magenverstimmungen und Schuppenflechte verlangsamen oder deren Symptome verringern.
Nachteile von Kurkuma
Der Nachteil von Kurkuma ist, dass es Allergien auslösen kann. Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten Kurkuma aus ihrem Speiseplan streichen. Da das Gewürz den Zuckerspiegel senkt, ist es bei der Einnahme von Antidiabetika kontraindiziert.