Bringen Kupferarmbänder Vorteile?
Kupfer spielt ebenfalls eine große Rolle – es ist Bestandteil der Myelinscheiden der Nervenfasern, hilft bei der Eisenaufnahme, ist für die Glukoseoxidation, die Blutbildung, die Zellatmung sowie für die Produktion von Kollagen verantwortlich. Dieses Spurenelement ist unerlässlich für Knochen, Knorpel, Sehnen, Haut, Blutgefäße und Lungenbläschen. Kupfermangel beeinträchtigt ernsthaft das Aussehen – er führt zu vorzeitiger Alterung und verschlechtert den Teint.
Experten zufolge ist Kupfer in der Leber, rohem Eigelb von Hühnern, Hülsenfrüchten, Milchprodukten, Gemüse, Obst, Beeren, Fleisch und Fisch enthalten. Dieses Spurenelement ist reich an grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Mandeln, Sultaninen und anderen Trockenfrüchten, Fleisch (insbesondere Leber), Meeresfrüchten (Schalentieren).
Der Gastroenterologe ist skeptisch gegenüber den Aussagen über den Nutzen von Kupferarmbändern, die angeblich wundersame Eigenschaften besitzen. Daher sollten Sie Ihre Hoffnungen in erster Linie auf eine ausgewogene Ernährung setzen.
